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Curso de Trekking

• Turmas reduzidas (mínimo 6 e máximo 15 alunos);

• Todo material e equipamento necessário à segurança será fornecido;

• Cada Curso dá direito ao respectivo certificado;

• Agendamento das turmas mediante procura;

• Dias/Horários: Domingos - 8:30h às 12:30h e 14:00h às 17h;

• Carga Horária/Aula – 8h.

Instrutor: ARAÚJO, J. H. R. (HENRIQUE)

Local: Em Belo Horizonte/MG - Na parte da manhã de 08:30 às 12:30 (B. Lourdes) e na parte da tarde de 14:00h às 17:00h (Parque das Mangabeiras/Serra do Curral).

 

Conteúdo Programático - Trekking

O QUE SE PRATICA NO CURSO?

Módulos Didáticos do Curso de Trekking:

Módulo 1 – Vestuário, Equipamentos e Materiais

Módulo 6 – Áreas de Montanha

Módulo 7 – Caminhadas em Montanha (Trekking)

Índice dos Módulos Didáticos

Módulo 1 – Vestuário, Equipamentos e Materiais

1) Vestuários

2) Equipamentos

3) Kits

 

Módulo 6 – Áreas de Montanha

1) Conceito

2) Atividades em Montanha

3) Classificação quanto a Localização e Altimetria

4) Fatores que distinguem as Montanhas

5) Picos mais altos do Brasil

6) Adaptação e Aclimatação

7) Fatores que influenciam o organismo

8) Características estivais

 

Módulo 7 – Caminhadas em Montanha (Trekking)

1) Características

2) Preparação

3) Reunião de informações

4) Seleção do itinerário da marcha

5) Observações importantes

6) Condições meteorológicas

7) Velocidade de marcha

8) Execução das caminhadas

9) Prática

Curso de Rapel

• Turmas reduzidas (mínimo 6 e máximo 10 alunos);

• Todo material e equipamento necessário à execução e segurança será fornecido;

• Cada Curso dá direito ao respectivo certificado;

• Agendamento das turmas mediante procura;

• Dias/Horários: Domingos - 8:30h às 12:30h e 14:00h às 17h;

• Carga Horária/Aula – 8h.

 

Local: Em Belo Horizonte/MG - Na parte da manhã de 08:30 às 12:30 (prática em área coberta) e na parte da tarde de 14:00h às 17:00h (prática em áreas aberta).

Outras Cidades: Mediante consulta e agendamento prévio.

Instrutor: ARAÚJO, J. H. R. (HENRIQUE)

 

Conteúdo Programático - Rapel

O QUE SE PRATICA NO CURSO DE RAPEL?

Módulos Didáticos do Curso de Rapel:

Módulo 2 – Cordas

Módulo 3 – Nós e Amarrações

Módulo 4 – Rapel

• Segurança

• Técnicas de Desescalada (prática)

 

Índice dos Módulos Didáticos

Módulo 2 – Cordas

1) Definição

2) Constituição das cordas

3) Espécies de fibras

4) Tipos de corda e Características

5) Nomenclatura das cordas

6) Preparação e manutenção

7) Enrolamento

8) Lançamentos

9) Tabela de emprego e resistência das cordas

10) Resistência de cordas de acordo com os nós

11) Resistência das cordas com o uso

 

Módulo 3 – Nós e Amarrações

1) Nomenclatura das cordas

2) Características dos nós

3) Tipos de nós e seu emprego

4) Prática

Módulo 4 – Rapel

1) Tipos de Rapel

2) Ancoragens e Estropos

3) Segurança

4) Instruções técnicas

5) Prática

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