Curso de Trekking
• Turmas reduzidas (mínimo 6 e máximo 15 alunos);
• Todo material e equipamento necessário à segurança será fornecido;
• Cada Curso dá direito ao respectivo certificado;
• Agendamento das turmas mediante procura;
• Dias/Horários: Domingos - 8:30h às 12:30h e 14:00h às 17h;
• Carga Horária/Aula – 8h.
Instrutor: ARAÚJO, J. H. R. (HENRIQUE)
Local: Em Belo Horizonte/MG - Na parte da manhã de 08:30 às 12:30 (B. Lourdes) e na parte da tarde de 14:00h às 17:00h (Parque das Mangabeiras/Serra do Curral).
Conteúdo Programático - Trekking
O QUE SE PRATICA NO CURSO?
Módulos Didáticos do Curso de Trekking:
Módulo 1 – Vestuário, Equipamentos e Materiais
Módulo 6 – Áreas de Montanha
Módulo 7 – Caminhadas em Montanha (Trekking)
Índice dos Módulos Didáticos
Módulo 1 – Vestuário, Equipamentos e Materiais
1) Vestuários
2) Equipamentos
3) Kits
Módulo 6 – Áreas de Montanha
1) Conceito
2) Atividades em Montanha
3) Classificação quanto a Localização e Altimetria
4) Fatores que distinguem as Montanhas
5) Picos mais altos do Brasil
6) Adaptação e Aclimatação
7) Fatores que influenciam o organismo
8) Características estivais
Módulo 7 – Caminhadas em Montanha (Trekking)
1) Características
2) Preparação
3) Reunião de informações
4) Seleção do itinerário da marcha
5) Observações importantes
6) Condições meteorológicas
7) Velocidade de marcha
8) Execução das caminhadas
9) Prática
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Curso de Rapel
• Turmas reduzidas (mínimo 6 e máximo 10 alunos);
• Todo material e equipamento necessário à execução e segurança será fornecido;
• Cada Curso dá direito ao respectivo certificado;
• Agendamento das turmas mediante procura;
• Dias/Horários: Domingos - 8:30h às 12:30h e 14:00h às 17h;
• Carga Horária/Aula – 8h.
Local: Em Belo Horizonte/MG - Na parte da manhã de 08:30 às 12:30 (prática em área coberta) e na parte da tarde de 14:00h às 17:00h (prática em áreas aberta).
Outras Cidades: Mediante consulta e agendamento prévio.
Instrutor: ARAÚJO, J. H. R. (HENRIQUE)
Conteúdo Programático - Rapel
O QUE SE PRATICA NO CURSO DE RAPEL?
Módulos Didáticos do Curso de Rapel:
Módulo 2 – Cordas
Módulo 3 – Nós e Amarrações
Módulo 4 – Rapel
• Segurança
• Técnicas de Desescalada (prática)
Índice dos Módulos Didáticos
Módulo 2 – Cordas
1) Definição
2) Constituição das cordas
3) Espécies de fibras
4) Tipos de corda e Características
5) Nomenclatura das cordas
6) Preparação e manutenção
7) Enrolamento
8) Lançamentos
9) Tabela de emprego e resistência das cordas
10) Resistência de cordas de acordo com os nós
11) Resistência das cordas com o uso
Módulo 3 – Nós e Amarrações
1) Nomenclatura das cordas
2) Características dos nós
3) Tipos de nós e seu emprego
4) Prática
Módulo 4 – Rapel
1) Tipos de Rapel
2) Ancoragens e Estropos
3) Segurança
4) Instruções técnicas
5) Prática
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